朋友们★◆★◆◆★，这些知识点，你们都学会了吗？还要提醒各位，日常养生要注意避开这八大误区：
6.搓面法和叩齿法是常用的简易养生方法◆★。正确使用搓面法可以疏通气血凯发娱乐平台欢迎您，使面部红润光泽，消除疲劳◆◆★■★。叩齿法是把牙齿上下叩合◆■，先叩臼齿■◆◆◆，再叩前齿，有助于牙齿坚固。
中医药文化博大精深，中医养生益寿方法多样，那么★◆◆◆◆■，这些跟生活息息相关的中医药小常识◆★◆◆★，你都知道吗■★★■？我们一起来看看吧！
11★◆◆■◆★.中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。服用中药应注意年龄、体质、季节、性别的差异◆★◆■★■。
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10.端午节处于小满与夏至之间◆■◆■，为夏节★◆■★。此时自然界阴阳交替，正是多种传染病的发病高峰，端午节挂艾蒿有辟邪驱虫的作用。
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